Biuro Karier UJW

Przekonanie, że na pierwsze doświadczenia zawodowe należy czekać do momentu uzyskania dyplomu, powoli traci na aktualności. Coraz więcej studentów podejmuje decyzję o łączeniu pracy z nauką jeszcze w trakcie studiów. Takie rozwiązanie przestaje kojarzyć się z koniecznością rezygnacji z jednej z tych dróg, a zaczyna być postrzegane jako wyraz samodzielności i świadomego podejścia do własnej przyszłości kształtowanej zgodnie z indywidualnymi wyborami. Pogodzenie akademickich obowiązków z aktywnością zawodową wymaga konsekwencji w planowaniu i umiejętności wyznaczania priorytetów, ale pozwala jednocześnie szybciej przekuć teorię w działanie. Wiedza zdobywana podczas wykładów nabiera wtedy większego znaczenia i znajduje odzwierciedlenie w codziennych sytuacjach. Dziś pytanie nie brzmi już, czy połączenie pracy z nauką jest możliwe, lecz jak skonstruować swój plan dnia tak, aby kolejne decyzje prowadziły do rozwoju umiejętności i ułatwiały wybór dalszej drogi zawodowej.

Wkraczając na rynek pracy

Ósma edycja raportu EUROSTUDENT pokazała, że łączenie studiów z pracą stało się trwałym elementem codzienności studentów w Polsce. Jak wynika z opublikowanych danych, niemal sześciu na dziesięciu badanych podjęło w minionym roku akademickim aktywność zawodową. Coraz rzadziej sprowadza się ona do okazjonalnych zleceń, za to wyraźnie wzrasta udział osób zatrudnionych na pełen etat oraz uczestniczących w programach stażowych. Tego rodzaju doświadczenia pozwalają nie tylko lepiej zrozumieć zasady działania współczesnego rynku pracy, lecz również rozwijać umiejętności przydatne po zakończeniu nauki. W wielu przypadkach motywacja do podjęcia zatrudnienia wykracza poza aspekt finansowy. Studenci wiążą decyzję o podjęciu pracy z potrzebą niezależności i chęcią lepszego przygotowania do przyszłych obowiązków zawodowych. Dziś pracodawcy oczekują nie tylko znajomości materiału akademickiego, ale także obycia z daną branżą i umiejętności odnalezienia się w jej rytmie dnia codziennego.

Studia bez rezygnacji z pracy

Coraz więcej uczelni reaguje na zmieniające się oczekiwania studentów, proponując bardziej elastyczne modele kształcenia. Obok klasycznego trybu stacjonarnego, w którym zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku, rozwija się również oferta studiów realizowanych w systemie niestacjonarnym. Tego typu kierunki, skupione wokół weekendowych zjazdów, cieszą się szczególnym zainteresowaniem wśród osób, które łączą naukę z pracą zawodową albo innymi obowiązkami. Dzięki temu możliwe staje się kontynuowanie edukacji bez rezygnacji z codziennych aktywności czy przebudowy planu dnia.

Studia dzienne i zaoczne – czym się różnią?

• Organizacja zajęć – w trybie stacjonarnym wykłady i ćwiczenia rozłożone są na dni robocze. Studenci niestacjonarni spotykają się na uczelni zazwyczaj co dwa tygodnie, a zajęcia odbywają się w intensywnych blokach weekendowych.
• Samodzielna nauka – osoby uczące się zaocznie muszą samodzielnie planować czas pomiędzy zjazdami. Ich postępy zależą w dużej mierze od samodyscypliny i umiejętności organizacyjnych. W trybie dziennym kontakt z prowadzącymi i systematyczna praca na zajęciach ułatwiają przyswajanie materiału na bieżąco.
• Profil uczestników – studia niestacjonarne często wybierają osoby pracujące, które chcą jednocześnie zdobywać nowe umiejętności. Słuchacze dzienni najczęściej koncentrują się na nauce jako głównej aktywności w tygodniu.
• Zaangażowanie w życie akademickie – osoby uczęszczające na zajęcia w trybie dziennym częściej uczestniczą w inicjatywach uczelnianych, działają w samorządach, kołach tematycznych czy pomagają przy organizacji wydarzeń. Studenci zaoczni, z uwagi na ograniczoną dyspozycyjność, rzadziej biorą udział w takich przedsięwzięciach.

System niestacjonarny to dobry wybór dla tych, którzy chcą równolegle rozwijać swoją karierę i zdobywać wykształcenie. Wiedza przyswajana na zajęciach może być od razu testowana w codziennej pracy, co pozwala lepiej zrozumieć poruszane tematy i szybciej dostrzegać ich zastosowanie. Doświadczenia zawodowe inspirują do stawiania celnych pytań podczas wykładów, a regularna praktyka wzmacnia umiejętność krytycznego myślenia. Z czasem studenci zyskują większą swobodę w działaniu i pewniej poruszają się w wybranej dziedzinie.

Studia i doświadczenie – zbuduj fundament swojej kariery

Łączenie nauki z obowiązkami zawodowymi to skuteczna droga do rozwijania kompetencji miękkich oraz zdolności związanych z planowaniem i zarządzaniem czasem. Codzienne przechodzenie między salą wykładową a środowiskiem pracy przyspiesza oswajanie się z różnorodnymi wyzwaniami i ułatwia działanie w zmiennych warunkach. Taki tryb życia sprzyja także rozwojowi umiejętności związanych z jasnym formułowaniem myśli, budowaniem relacji zawodowych i dostosowywaniem stylu komunikacji do rozmówcy. Osoby, które na bieżąco łączą doświadczenie akademickie z zawodowym, szybciej uczą się rozpoznawać intencje innych, zyskują większą pewność siebie podczas prezentowania własnych pomysłów i lepiej odnajdują się w sytuacjach wymagających współpracy.

Zderzenie teorii z praktyką umożliwia patrzenie na problemy z różnych perspektyw, pobudza umysł do krytycznego myślenia i sprzyja kreatywnemu podejściu do zadań. Studenci, którzy decydują się na taki tryb funkcjonowania, często szybciej przyswajają nową wiedzę, lepiej znoszą zmienność otoczenia i z większym spokojem reagują na naglące terminy czy nieprzewidziane okoliczności. Tego rodzaju postawy coraz częściej znajdują uznanie w oczach pracodawców, ponieważ są jasnym sygnałem dojrzałości, zaangażowania i gotowości do działania w wymagającym środowisku zawodowym.

Uwolnij swój potencjał

Codzienne zanurzenie w środowisku zawodowym daje znacznie pełniejszy obraz oczekiwań przełożonych oraz ułatwia zrozumienie, które umiejętności mają znaczenie w danej branży. Możliwość obserwowania osób z większym doświadczeniem, współpraca przy wspólnych zadaniach czy rozmowy z osobą koordynującą pracę zespołu stwarzają okazję do lepszego poznania własnych reakcji i schematów działania. W takich warunkach łatwiej uchwycić, w czym czujesz się pewnie, a które obszary wymagają jeszcze dopracowania. Zamiast polegać wyłącznie na ocenach z zaliczeń czy schematycznych wyobrażeniach o przyszłym zawodzie, masz szansę zobaczyć, w jakim środowisku funkcjonujesz najsprawniej i co sprzyja twojemu rozwojowi.

Im szybciej zauważysz elementy wymagające poprawy, tym łatwiej znajdziesz rozwiązania, które pomogą ci pracować nad sobą z większą świadomością. Przykład? Studentka filologii angielskiej, wspierająca dział obsługi klienta w międzynarodowej firmie, zauważa, że choć doskonale radzi sobie z pisaniem maili, rozmowy telefoniczne w języku angielskim sprawiają jej stres. To znak, że warto poszukać przestrzeni do ćwiczenia mówienia, na przykład dołączając do grupy konwersacyjnej lub uczestnicząc w spotkaniach typu language exchange. Z kolei studentka psychologii odbywająca praktyki w poradni rodzinnej zauważa, że rozmowy z rodzicami dzieci sprawiają jej więcej trudności niż kontakty z samymi dziećmi. Taka obserwacja może zachęcić ją do pogłębienia wiedzy z zakresu komunikacji międzykulturowej i międzypokoleniowej przez udział w seminariach lub prowadzenie wywiadów w ramach badań jakościowych. Umiejętność reagowania na trudności i otwartość na rozwój już na wczesnym etapie kształcenia wzmacniają pewność siebie i ułatwiają poruszanie się w świecie zawodowym.

Balans idealny – praca, studia i czas dla siebie

Podjęcie decyzji o równoczesnym studiowaniu i pracy zawodowej wymaga odwagi i świadomego przyjrzenia się własnym priorytetom. Osoby, które wybierają taki tryb funkcjonowania, każdego dnia lawirują między oczekiwaniami uczelni a zadaniami zawodowymi, starając się jednocześnie nie tracić kontaktu z przyjaciółmi ani rezygnować z momentów wytchnienia. Ich myśli nieustannie krążą między przygotowaniami do kolokwium, pilnymi sprawami służbowymi i świadomą troską o dobrą formę, zarówno psychiczną, jak i fizyczną. Taki rytm życia wymaga elastyczności, szybkiego podejmowania decyzji i trafnego określania, czym warto zająć się najpierw. Umiejętność zachowania równowagi wewnętrznej w tak intensywnym czasie to nie tylko sposób na przetrwanie. To także szansa na zdobycie doświadczeń, które zaprocentują na długo po zakończeniu studiów.

Sukces zaczyna się od planu

Studenci godzący naukę z obowiązkami zawodowymi nieustannie wystawiają na próbę swoją umiejętność planowania i odporność psychiczną. Taki sposób życia wymaga ciągłego przechodzenia między różnymi obszarami aktywności oraz szybkiego reagowania na nieprzewidziane sytuacje, czasami nawet bez chwili wytchnienia. Utrzymanie równowagi zależy od umiejętności ustalania priorytetów, trzymania się wyznaczonego porządku dnia i wypracowania własnego tempa. Brak konsekwencji w działaniu szybko odbija się na samopoczuciu. Może pojawić się napięcie, trudność w koncentracji, a lista zaległości zaczyna się niebezpiecznie wydłużać.

Punktem wyjścia do lepszego zarządzania codziennością jest przemyślane rozplanowanie dnia. Pomaga w tym zarówno spisanie godzin zajęć, zmian w pracy i czasu przeznaczonego na naukę, jak i uwzględnienie momentów na odpoczynek, przemieszczanie się oraz sprawy osobiste. Wybór narzędzi organizacyjnych zależy od osobistych preferencji, jedni sięgają po papierowy kalendarz czy notes, inni korzystają z aplikacji wspierających zarządzanie zadaniami i powiadomieniami. Zanim jednak przejdziesz do szczegółowego harmonogramu, zatrzymaj się i zastanów nad tym, które z zaplanowanych aktywności rzeczywiście wymagają twojej obecności i pełnej uwagi. Oceń, co trzeba wykonać niezwłocznie, co może chwilę poczekać, a co da się oddelegować. Pomocnym narzędziem w tym procesie może okazać się macierz Eisenhowera – prosta metoda, dzięki której łatwiej określić, czym zająć się od razu, a co zostawić na później. Takie podejście zwiększa szanse na efektywne wykorzystanie czasu i pozwala skoncentrować się na działaniach, które mają większe znaczenie w danym momencie.

Jak być gotowym na każde wyzwanie?

Ubiór osoby, która dzieli swój dzień między akademickie obowiązki a pracę zawodową, ma większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Nie chodzi jedynie o wrażenie wizualne, a o funkcjonalność, wygodę i możliwość płynnego przechodzenia między różnymi aktywnościami. W rytmie codziennych przemieszczeń między uczelnią a biurem świetnie odnajdują się elementy garderoby utrzymane w stylu smart-casual. Proste, dobrze dopasowane spodnie, takie jak jeansy lub chinosy, w zestawieniu z klasyczną koszulą i narzuconą na nią marynarką albo dzianinowym kardiganem pozwalają zachować równowagę między swobodą a zawodową estetyką. Taki zestaw nie krępuje ruchów, nie przyciąga zbędnej uwagi i sprawdza się zarówno w sali wykładowej, jak i przy biurku w firmie.

Na szczególną uwagę zasługują buty – to one decydują o tym, jak poradzisz sobie z dniem, który często zaczyna się o świcie i kończy późnym wieczorem. Obuwie musi sprawdzać się w biegu na tramwaj i podczas kilku godzin spędzonych przed ekranem. Powinno być wygodne na tyle, aby nie potęgować zmęczenia, a przy tym na tyle stonowane, aby nie budziło zastrzeżeń w środowisku zawodowym. Świadomie dobrany strój to nie tylko kwestia estetyki. To sposób na zachowanie pewności siebie, skupienia i gotowości do działania, niezależnie od tego, czy czeka cię prezentacja, spotkanie z przełożonym czy ćwiczenia na uczelni.

Proste sposoby na lepszą organizację dnia

Student, który łączy obowiązki uczelniane z pracą zawodową, często zaczyna dzień o świcie i wraca do domu dopiero późnym wieczorem. Taki rozkład wymaga nie tylko dokładnego zaplanowania zajęć, lecz również logicznego ułożenia całej codziennej trasy, łącznie z uwzględnieniem środka transportu. Wybór sposobu przemieszczania się powinien opierać się nie tylko na odległościach między mieszkaniem, salą wykładową i miejscem pracy, ale także na aktualnej sytuacji drogowej i czasie przejazdu. Przy sprzyjającej pogodzie i niewielkich dystansach wielu studentów decyduje się na rower, który jest szybki, ekologiczny i przewidywalny. Jeśli jednak uczelnia i firma znajdują się w znacznej odległości, prowadzenie samochodu ułatwia logistykę całego dnia. Wybór środka transportu wpływa także na organizację bagażu pod względem jego zawartości i możliwości przechowywania. Osoby korzystające z samochodu mogą zostawić część rzeczy w bagażniku i sięgnąć po nie w dowolnym momencie. Z kolei ci, którzy wybierają komunikację miejską lub poruszają się pieszo, muszą zabrać ze sobą wszystko, co będzie im potrzebne, od materiałów do nauki, przez jedzenie i laptopa, aż po dodatkową parę butów czy ubranie na zmianę.

Wśród osób, które dzielą swój czas między uczelnię a pracę, można zauważyć różne strategie w doborze torby. Część studentów stawia na praktyczny i wygodny plecak, szczególnie przy dłuższych spacerach czy jeździe rowerem, ponieważ dobrze rozkłada ciężar i nie nadwyręża ramion. Inni wolą torby noszone na ramię, często bardziej eleganckie, lepiej komponujące się z biurowym strojem i łatwe do umieszczenia w samochodzie. Dużym zainteresowaniem cieszą się również torba na laptopa – pojemna, uporządkowana i zaprojektowana z myślą o osobach, które przez cały dzień poruszają się między uczelnią a pracą. Mieści komputer, dokumenty, ładowarkę, drugie śniadanie oraz słuchawki, nie tracąc przy tym na estetyce. Taki wybór sprawdza się zarówno na kampusie, jak i w przestrzeni zawodowej.

Czas zwolnić?

Podejmowanie pracy zarobkowej równolegle ze studiowaniem stało się codziennością dla wielu osób uczęszczających na uczelnie wyższe. Mimo że taka decyzja może przynosić liczne korzyści, niesie też ze sobą ryzyko przeciążenia, które stopniowo obniża efektywność zarówno w salach wykładowych, jak i podczas wykonywania obowiązków służbowych. Ciągłe życie na pełnych obrotach, niedobór snu oraz napięcie wynikające z presji osiągania wyników zaczynają odbijać się nie tylko na kondycji fizycznej, lecz również na zdolnościach poznawczych. W tak napiętym rytmie dnia szczególnego znaczenia nabiera umiejętność przywracania równowagi między wysiłkiem a regeneracją. Dobrze skomponowane posiłki, regularna aktywność fizyczna, chwile odpoczynku oraz rytuały wspierające odprężenie pomagają utrzymać formę i chronią przed postępującym zmęczeniem. Obecność tych elementów w planie tygodnia działa ochronnie, poprawia samopoczucie oraz podtrzymuje energię nie tylko na dziś, ale również na kolejne tygodnie i miesiące.

Kiedy pojawia się spadek koncentracji, narasta poczucie przytłoczenia lub zmęczenie nie odpuszcza mimo snu, lepiej nie zamiatać tych sygnałów pod dywan. Organizm wysyła wyraźny komunikat – czas zrewidować tempo i przyjrzeć się własnym ograniczeniom. Reagując odpowiednio wcześnie, można nie tylko zapobiec wypaleniu zawodowemu, lecz również odzyskać poczucie wpływu na codzienność i funkcjonować z większą lekkością.

Podsumowanie

Łączenie studiów z pracą zawodową, choć potrafi dać w kość, często staje się okresem intensywnego dojrzewania kompetencji, które zostają z człowiekiem na długo po zakończeniu edukacji. Zaangażowanie zawodowe w czasie nauki oznacza coś więcej niż tylko zdobywanie doświadczenia i poznawanie branży od środka. To moment, w którym budzi się inicjatywa, rośnie poczucie odpowiedzialności, a kierunek przyszłej kariery zaczyna nabierać wyraźniejszych konturów. Rytm dnia oparty na przeplataniu zajęć akademickich z obowiązkami w firmie pomaga zyskać większą samodzielność i podejmować decyzje bez oczekiwania na wskazówki z zewnątrz. To również świetna okazja, aby ćwiczyć cierpliwość i wytrwałość oraz wzmacniać odporność psychiczną, a cechy te nie rodzą się przecież w trakcie teorii omawianej w auli, lecz w rzeczywistości, która nie zawsze daje czas na przygotowanie i nie pyta o gotowość przed kolejnym wyzwaniem.

Źródła:

• raport projektu EUROSTUDENT 8, Niemieckie Centrum Badań nad Szkolnictwem Wyższym i Nauką
• CCC
• Co trzeba wiedzieć o studiach w Polsce? – Mapa Karier
• Developing Your Time Management Skills | Choose Work!
• Combining work with study? Here is how to stay efficient – EURES (EURopean Employment Services)

 

Artykuł przygotowany we współpracy z partnerem serwisu.
Autor: Joanna Ważny